Welcome
Selamat Datang Di Toko Online Kosmetik Kecantikan Terlengkap dan Termurah Di Indonesia
INFO
Batas Transfer Senin - Jumat Pukul 03.00PM & Sabtu - Minggu Pukul 11.00AM
INFO
Selamat Merayakan Hari Natal dan Tahun Baru 2018 ^_^
Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
SMS / WhatsApp:
082299453280
BB Messenger:
Whatsapp:
082299453280

Tips Mengatasi Cemas yang Berlebihan, Catat Ya Ladies!

Thursday, January 1st 1970. Author By Belanja Kosmetik


<!–

When we lose one we love, our bitterest tears are called forth by the memory of hours when we loved not enough.

–>

Belanja Kosmetik – Ladies, mungkin kamu pernah merasa cemas dan bingung. Wajar, setiap manusia pernah mengalami rasa cemas. Namun jika berlebihan ada baiknya kamu berhati-hati. Rasa cemas yang berlebihan adalah awal dari depresi, dan jika dibiarkan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Rasa cemas ini dapat diatasi dengan meminum obat atau dengan melakukan hal-hal yang dapat membantu kamu agar lebih tenang. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.

Tidur dan Olahraga yang Cukup

Tidur akan membantu kamu untuk merasa lebih tenang. Namun tidur yang cukup saja tidak cukup. Kamu perlu olahraga yang teratur. Kamu dapat melakukan olahraga yang membantu kamu untuk lebih relaks seperti yoga atau lari.

Sibukkan Diri dan Mencoba Lebih Tenang

Tidak ada salahnya jika kamu mencoba untuk berbagi. Carilah support system yang mengerti kamu. Coba cari ketenangan melalui liburan, beribadah, dan meditasi sangat disarankan. Take a break. Cobalah untuk memberi jeda pada hidup kamu.

Bijak Mengonsumsi Kafein

Alih-alih minum terlalu banyak kafein seperti kopi atau teh, ada baiknya kamu mencoba mencari ketenangan dengan mandi, pijat atau menghirup aromaterapi. Cara ini lebih efektif untuk menenangkan dirimu. Dan dapat mengurangi rasa cemas.

Detoks Sosial Media

Batasi informasi media sosial. Hal ini membantu kamu untuk lebih tenang dan lebih menerima keadaan kamu. Kadang, terlalu banyak informasi yang kamu terima justru membuat kamu tidak nyaman dan menjadi lebih khawatir.

Ladies, demikian 4 cara untuk mengurangi kecemasan yang berlebihan. Kuncinya adalah penerimaan. Mencoba untuk menerima keadaan kamu apa adanya, selamat hari ini.

(vem/apl) <!–

–>

Sumber : Vemale

BB Skin 79 Pink

Rp 95.000 150.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangBB Skin 79 Pink
Harga Rp 95.000 150.000
Lihat Detail »
download

Paket HB Whitening

Rp 85.000 105.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangPaket HB Whitening
Harga Rp 85.000 105.000
Lihat Detail »
download

Nano Spray 2 MCI

Rp 1.600.000 1.700.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangNano Spray 2 MCI
Harga Rp 1.600.000 1.700.000
Lihat Detail »
download

Miss Moter Matcha

Rp 100.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangMiss Moter Matcha
Miss Moter Matcha GreenRp 100.000
Miss Moter Matcha PinkRp 110.000
Miss Moter Matcha GoldRp 110.000
Miss Moter Matcha VioletRp 120.000
Lihat Detail »
download

Celana Dalam Menstruasi

Rp 35.000 45.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangCelana Dalam Menstruasi
1 PcsRp 35.000
3 Pcs @Rp 32.500
6 Pcs @Rp 30.000
12 Pcs @Rp 25.000
Lihat Detail »
download

Silky Magic BB Cream

Rp 100.000 125.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangSilky Magic BB Cream
Harga Rp 100.000 125.000
Lihat Detail »

Paket Cream Korea

Rp 115.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangPaket Cream Korea
1 PCSRp 115.000
2 PCS @Rp 110.000
3 PCS @Rp 105.000
Lihat Detail »
download

Gluta Lapunzel Slim and Slender

Rp 300.000 399.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangGluta Lapunzel Slim and Slender
Harga Rp 300.000 399.000
Lihat Detail »
SMS:
082299453280
BB Messenger:
Whatsapp:
082299453280
Scroll