Welcome
Selamat Datang Di Toko Online Kosmetik Kecantikan Terlengkap dan Termurah Di Indonesia
INFO
Batas Transfer Senin - Jumat Pukul 03.00PM & Sabtu - Minggu Pukul 11.00AM
INFO
Selamat Merayakan Hari Natal dan Tahun Baru 2018 ^_^
Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
SMS / WhatsApp:
082299453280
BB Messenger:
Whatsapp:
082299453280

Tips Mengatasi Cemas yang Berlebihan, Catat Ya Ladies!

Thursday, January 1st 1970. Author By Belanja Kosmetik


<!–

When we lose one we love, our bitterest tears are called forth by the memory of hours when we loved not enough.

–>

Belanja Kosmetik – Ladies, mungkin kamu pernah merasa cemas dan bingung. Wajar, setiap manusia pernah mengalami rasa cemas. Namun jika berlebihan ada baiknya kamu berhati-hati. Rasa cemas yang berlebihan adalah awal dari depresi, dan jika dibiarkan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Rasa cemas ini dapat diatasi dengan meminum obat atau dengan melakukan hal-hal yang dapat membantu kamu agar lebih tenang. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.

Tidur dan Olahraga yang Cukup

Tidur akan membantu kamu untuk merasa lebih tenang. Namun tidur yang cukup saja tidak cukup. Kamu perlu olahraga yang teratur. Kamu dapat melakukan olahraga yang membantu kamu untuk lebih relaks seperti yoga atau lari.

Sibukkan Diri dan Mencoba Lebih Tenang

Tidak ada salahnya jika kamu mencoba untuk berbagi. Carilah support system yang mengerti kamu. Coba cari ketenangan melalui liburan, beribadah, dan meditasi sangat disarankan. Take a break. Cobalah untuk memberi jeda pada hidup kamu.

Bijak Mengonsumsi Kafein

Alih-alih minum terlalu banyak kafein seperti kopi atau teh, ada baiknya kamu mencoba mencari ketenangan dengan mandi, pijat atau menghirup aromaterapi. Cara ini lebih efektif untuk menenangkan dirimu. Dan dapat mengurangi rasa cemas.

Detoks Sosial Media

Batasi informasi media sosial. Hal ini membantu kamu untuk lebih tenang dan lebih menerima keadaan kamu. Kadang, terlalu banyak informasi yang kamu terima justru membuat kamu tidak nyaman dan menjadi lebih khawatir.

Ladies, demikian 4 cara untuk mengurangi kecemasan yang berlebihan. Kuncinya adalah penerimaan. Mencoba untuk menerima keadaan kamu apa adanya, selamat hari ini.

(vem/apl) <!–

–>

Sumber : Vemale

download

Red Pomegranate

Rp 60.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangRed Pomegranate
Harga Rp 60.000
Lihat Detail »
download

Cream RD New Packaging 30Gr

Rp 415.000 499.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangCream RD New Packaging 30Gr
1PktRp 415.000
3Pkt @Rp 410.000
6Pkt @Rp 400.000
Lihat Detail »

Sam Yun Wan

Rp 40.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangSam Yun Wan
Harga Rp 40.000
Lihat Detail »

Chlorophyll Mint Powder (CMP)

Rp 150.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangChlorophyll Mint Powder (CMP)
Harga Rp 150.000
Lihat Detail »
download

Shiseido Blackhead Nose Remover Mas

Rp 30.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangShiseido Blackhead Nose Remover Mask
Harga Rp 30.000
Lihat Detail »
download

Serbuk Putri Raja (SPR)

Rp 55.000 68.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangSerbuk Putri Raja (SPR)
1 PCSRp 55.000
3 PCS @Rp 50.000
6 PCS @Rp 47.500
12 PCS @Rp Call Me
Lihat Detail »

Ice Hot Cool

Rp 100.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangIce Hot Cool
Harga Rp 100.000
Lihat Detail »

24K Active Gold Hair Mask

Rp 80.000 90.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama Barang24K Active Gold Hair Mask
1 PCSRp 80.000
2 PCS @Rp 75.000
3 PCS @Rp 70.000
6 PCS @Rp 65.000
Lihat Detail »
SMS:
082299453280
BB Messenger:
Whatsapp:
082299453280
Scroll