Welcome
Selamat Datang Di Toko Online Kosmetik Kecantikan Terlengkap dan Termurah Di Indonesia
INFO
Batas Transfer Senin - Jumat Pukul 03.00PM & Sabtu - Minggu Pukul 11.00AM
INFO
Selamat Merayakan Hari Natal dan Tahun Baru 2018 ^_^
Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
SMS / WhatsApp:
082299453280
BB Messenger:
Whatsapp:
082299453280

Tak Hanya Lezat, 5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Hormon Kebahagiaan

Saturday, September 29th 2018. Author By Belanja Kosmetik


<!–

When we lose one we love, our bitterest tears are called forth by the memory of hours when we loved not enough.

–>

Belanja Kosmetik – Jika pikiranmu bahagia, maka kamu akan bisa mencapai apapun. Kebahagiaan akan membuat hari terasa sangat indah. Empat bahan kimia utama di otak bertanggung jawab untuk membuatmu bahagia yaitu dopamin, serotonin, endorfin, dan oksitosin. Sederet makanan enak ini akan membuatmu merasa bahagia dan bisa menaikkan moodmu.

  • Dilansir oleh boldsky.com, makanan pertama yang bikin bahagia adalah coklat. Coklat penuh dengan antioksidan. Ini dapat meningkatkan suasana hati secara alami karena adanya N-acylethanolamine, sekelompok bahan kimia yang menstimulasi otak untuk melepaskan endorfin. Itulah alasan mengapa kita mengalami perasaan euforia setelah mengonsumsi sebatang coklat. Coklat juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan jantung dan meningkatkan fungsi kognitif.
  • Bahan makanan kedua adalah alpukat. Alpukat mengandung asam lemak omega-3 yang berhubungan dengan kesehatan otak dan mengatur suasana hati. Buah ini juga kaya vitamin B3 yang meningkatkan serotonin dan membuatmu jadi lebih bahagia.
  • Tomat ceri adalah sumber lycopene yang sangat baik, antioksidan yang melindungi otak dan memerangi depresi. Para peneliti telah menemukan bahwa salah satu manfaat terbesar dari likopen adalah pencegahan penumpukan senyawa pro-inflamasi yang dikaitkan dengan depresi.
  • Kacang-kacangan mengandung vitamin B, asam lemak omega-3, magnesium dan seng yang menjaga tingkat hormon stres kortisol rendah. Kacang-kacangan seperti walnut dan almond dan biji seperti biji labu merangsang produksi endorfin yang kemudian dilepaskan ke aliran darah untuk menimbulkan perasaan euforia, menghilangkan stres dan meningkatkan kesenangan.
  • Susu dikenal untuk meningkatkan mood karena mengandung senyawa yang disebut tryptophan yang akan dikonversi menjadi serotonin, yang merupakan hormon bahagia yang membantu dalam mengatur suasana hati. Protein yang ditemukan dalam susu yang dikenal sebagai laktium memiliki efek menenangkan pada tubuh.

Nah, semoga informasi ini bermanfaat untukmu ya Ladies. Konsumsi saja makanan super lezat dan sehat ini untuk meningkatkan moodmu.

(vem/ivy) <!–

–>

Sumber : Vemale

Sam Yun Wan

Rp 40.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangSam Yun Wan
Harga Rp 40.000
Lihat Detail »
download

ODBO Mascara

Rp 60.000 65.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangODBO Mascara
Harga Rp 60.000 65.000
Lihat Detail »
download

Nose Secret

Rp 250.000 299.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangNose Secret
Harga Rp 250.000 299.000
Lihat Detail »
download

Nyx Casing Butter

Rp 180.000 250.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangNyx Casing Butter
Harga Rp 180.000 250.000
Lihat Detail »

Body SPA Peeling Gel

Rp 65.000 99.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangBody SPA Peeling Gel
Harga Rp 65.000 99.000
Lihat Detail »

Manjakani Arab 4 in 1

Rp 125.000 180.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangManjakani Arab 4 in 1
Harga Rp 125.000 180.000
Lihat Detail »
download

Silky Magic BB Cream

Rp 100.000 125.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangSilky Magic BB Cream
Harga Rp 100.000 125.000
Lihat Detail »
download

Rodotex Nano Botox

Rp 125.000 250.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangRodotex Nano Botox
Harga Rp 125.000 250.000
Lihat Detail »
SMS:
082299453280
BB Messenger:
Whatsapp:
082299453280
Scroll