Welcome
Selamat Datang Di Toko Online Kosmetik Kecantikan Terlengkap dan Termurah Di Indonesia
INFO
Batas Transfer Senin - Jumat Pukul 03.00PM & Sabtu - Minggu Pukul 11.00AM
INFO
Selamat Merayakan Hari Natal dan Tahun Baru 2018 ^_^
Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
SMS / WhatsApp:
082299453280
BB Messenger:
Whatsapp:
082299453280

5 Jenis Makanan yang Menyebabkan Jerawat, Hati-Hati Ya Ladies

Thursday, January 1st 1970. Author By Belanja Kosmetik


<!–

When we lose one we love, our bitterest tears are called forth by the memory of hours when we loved not enough.

–>

Belanja Kosmetik – Timbulnya jerawat di wajah tentu saja bukan hal yang dikehendaki oleh setiap wanita. Untuk mengenyahkannya, berbagai cara pun ditempuh, mulai mulai dari cara membersihkan wajah secara lebih seksama, menggunakan acne spot treatment, hingga melakukan treatment khusus penghilang jerawat di klinik kecantikan. Nah, jika semua hal di atas sudah kamu lakukan namun jerawat masih tak kunjung menghilang, coba cek asupan makanan yang dikonsumsi selama ini. Jangan-jangan kamu mengonsumsi makanan yang berpotensi memicu timbulnya jerawat. Kalau tidak ingin kondisinya semakin parah, ada baiknya kamu ketahui jenis makanan apa saja yang dapat memicu timbulnya jerawat melalui artikel berikut ini!

Produk yang Mengandung Susu

Walau tidak selalu, namun kenyataannya ada beberapa orang yang tidak dapat mengonsumsi produk olahan susu karena dapat memicu timbulnya jerawat. Meskipun belum diketahui dengan jelas apakah kandungan pada susu benar-benar dapat menyebabkan timbulnya jerawat, namun mengonsumsi susu secara berlebih dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh, yang menyebabkan produksi minyak di kulit semakin berlebih. Selain itu, susu juga mengandung kadar hormon pertumbuhan yang cukup tinggi, meski telah melewati proses pasteurisasi. Hormon pertumbuhan tersebut akan bereaksi, kemudian memicu produksi minyak berlebih pada kulit wajah yang nantinya juga berpotensi menyumbat pori-pori. Jika minyak pada kulit menumpuk, pori-pori pun akan tersumbat sehingga timbullah jerawat dan komedo yang tidak diinginkan.

Gula

Sesuatu yang manis-manis mungkin menjadi makanan favorit hampir semua kaum wanita. Kabar baiknya, kandungan gula yang terdapat dalam makanan juga diperlukan tubuh karena bermanfaat sebagai sumber energi. Sayangnya, mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung gula ternyata tidak baik untuk kesehatan kulit wajah. Asupan gula berlebih dalam tubuh dapat mengurangi kadar kolagen yang mengarah pada berkurangnya elastisitas kulit. Di sisi lain, tingkat inflamasi pada gula juga sangat tinggi sehingga mudah menyebabkan jerawat. Contohnya saja, asupan gula berlebih yang terdapat pada minuman bersoda. Kandungan gula cair dalam sekaleng soda dapat dengan cepat menyerap ke dalam aliran darah dan menyebabkan lonjakan insulin yang besar. Nah, dengan meningkatnya insulin, sama saja dengan merangsang produksi sebum.

Makanan Cepat Saji

Apakah kamu termasuk salah seorang yang gemar menyantap makanan cepat saji? Jika iya, sepertinya kamu harus mulai mengurangi kebiasaan ini nih! Makanan cepat saji atau yang biasa disebut dengan fast food merupakan jenis makanan yang mengandung kalori, lemak jenuh, serta karbohidrat yang sangat tinggi. Sebuah studi dalam Journal of Academy of Nutrition and Dietetics (2014) mengamati berbagai kebiasaan diet dan menemukan bahwa orang yang memiliki jumlah jerawat sedang sampai berat adalah mereka yang lebih banyak mengonsumsi lemak daripada mereka yang memiliki kulit wajah dengan jerawat yang sedikit atau tidak memiliki jerawat. Jadi, hati-hati dengan lemak jenuh, ya! Karena kandungan yang satu ini dapat meningkatkan faktor pertumbuhan tertentu yang berkontribusi terhadap munculnya berjerawat.

Refined Grain

Refined grain merupakan biji-bijian yang telah mengalami proses pengolahan atau penggilingan. Contoh dari refined grain, antara lain beras putih, tepung terigu (yang tidak diklaim terbuat dari whole wheat), serta produk olahan dari bahan dasar refined grain; misalnya roti tawar, sereal, crackers, biskuit, dan kue. Beberapa makanan tersebut tentu cukup sering kita konsumsi. Namun karena telah melalui proses pengolahan, refined grain hanya terdiri dari endosperm yang tinggi akan kalori, karbohidrat, dan mengandung sedikit protein. Refined grain juga lebih mudah dicerna oleh enzim rubuh karena bagian yang mengandung banyak serat sudah dipisahkan dari endosperm-nya. Namun, hal ini menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah cepat yang kemudian dapat memicu kenaikan hormon insulin. Meningkatnya kadar hormon insulin di dalam tubuh juga diduga dapat meningkatkan aktivitas hormon androgen, produksi sebum, serta memperparah kondisi jerawat. Wah, gawat juga nih!

Makanan Pedas

Sejujurnya, makanan pedas biasanya tidak menyebabkan jerawat. Akan tetapi, efek samping dari mengonsumsi makanan pedas dalam jumlah tertentu diketahui dapat meningkatkan kemungkinan munculnya jerawat. Makanan pedas sendiri menyebabkan reaksi peradangan di dalam tubuh yang menyebabkan peningkatan suhu, diikuti dengan keringat yang mungkin saja mulai berkucuran di wajah kamu. Nah, keringat yang ‘banjir; tersebut rupanya turut andil dalam memicu pelepasan minyak di kulit yang kemudian memerangkap kotoran dan bakteri sehingga menyebabkan terjadinya jerawat.

Baca Juga: Perbedaan Bekas Jerawat Post Inflammatory Hyperpigmentation dan Post Inflammatory Erythema yang Perlu Diketahui Para Wanita

(vem/sociolla/apl) <!–

–>

Sumber : Vemale

download

Sammy Lotion

Rp 65.000 88.0000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangSammy Lotion
1PcsRp 65.000
3Pcs @Rp 60.000
6Pcs @Rp 55.000
12Pcs @Rp 50.000
Lihat Detail »
download

Maybelline Mascara

Rp 25.000 35.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangMaybelline Mascara
6 Pcs @Rp 22.500
12 Pcs @Rp 20.000
Lihat Detail »

Ice Hot Cool

Rp 100.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangIce Hot Cool
Harga Rp 100.000
Lihat Detail »
download

Wing Bra

Rp 110.000 119.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangWing Bra
1 PCSRp 110.000
3 PCS @Rp 95.000
Beli 6 @Rp 90.000
Lihat Detail »
download

Gluta Panacea Body Lotion

Rp 85.000 199.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangGluta Panacea Body Lotion
Harga Rp 85.000 199.000
Lihat Detail »
download

Bio Clinic Skin Care

Rp 185.000 250.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangBio Clinic Skin Care
Harga Rp 185.000 250.000
Lihat Detail »
download

Paket Deoonard Blue

Rp 125.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangPaket Deoonard Blue
1 PCSRp 125.000
3 PCS @Rp 120.000
Lihat Detail »
download

Vege Serum

Rp 85.000 125.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 082299453280
ketik : Nama Barang - Jumlah - Nama & Alamat lengkap
Nama BarangVege Serum
Harga Rp 85.000 125.000
Lihat Detail »
SMS:
082299453280
BB Messenger:
Whatsapp:
082299453280
Scroll